1 yaşına gelen bebişiniz artık meyve ve sebzeleri küçük parçalar halinde elleriyle yiyebilir. Ek gıda olarak meyve-sebze tüketimi bebişiniz için hem sağlıklı hem de vitamin ve mineral yönünden zengindir. Böyle bir menü için harika bir önerimiz var:
Elma ve armut ikilisi 👌
Elma ve Armut Malzemeler:
- 1 armut🍐
- 1 elma 🍎
- 1 yaprak nane 🍃
Elma ve Armut Hazırlanışı:
- Elma ve armutu yıkıyoruz, soyuyoruz, çekirdeklerini alıyoruz ve küp küp doğruyoruz. 🍐 🍎🔪
- Bir küçük kupa içerisine meyve küplerini koyuyoruz.
- Yıkanmış nane yaprağı ile süslüyoruz.
Ve bebişimizin öğünü hazır. 😊
Bu öğün ile birlikte bebişlerimiz A ve C vitamini, potasyum, kalsiyum minerallerini alarak sağlıklı beslenecek ve sağlıklı büyüyecekler. 💛
Bebişlerimize afiyet olsun. 🤗
Bebeğinizin seveceği lezzetli kivi muz salatası için buraya tıklayabilirsiniz. 😊
