6. ayını doldurmuş ek gıda ile yeni tanışan bebişlerimiz için meyveleri püre hali dışında komposto olarak da verebilir ve öğünlerini çeşitlendirebilirsiniz.

Elma ve muz ikilisi komposto için harika bir seçenek. 😍

Elma ve Muz Komposto Malzemeleri

1 orta boy elma 🍎
1 orta boy muz 🍌

Elma ve Muz Komposto Hazırlanışı

Meyveleri soyuyoruz, yıkıyoruz ve küp küp doğruyoruz. 🔪 🍎 🍌
Meyvelerin üzerini birkaç parmak geçecek şekilde su ilave ediyoruz. Biraz su ile tencerede iyice pişiriyoruz.
Meyveler pişince karışımı küçük bir kaseye koyarak servis edebilirsiniz. 🥣
Pişen meyveleri bebeğinize çatalla ezerek verebilir suyunu ise ayrıca içirebilirsiniz.

Bebişlerimize afiyet olsun. 💛

Dünyada en çok tüketilen birinci meyvenin muz, ikinci meyvenin elma olduğunu biliyor muydunuz? 🤔

Elma ve muz lezzetli olmalarının haricinde özellikle A ve C vitaminleri, potasyum ve liften zengindir. Bebişlerimiz için de oldukça sağlıklı bir ek gıda seçeneğidir. 😇

Daha fazla ek gıda tarifi için buraya tıklayabilirsiniz. 👈