Ek gıda dönemine geçtikten bir süre sonra bebişlerimiz de bizler gibi yemeklerinde çeşitlilik isteyebilirler. Farklı tarifler pişirmek bebişlerimizin damak zevkinin gelişmesine ve pek çok besin öğesinden yararlanmalarına katkı sağlayacak. 😇

Lezzetli mi lezzetli demir deposu bir tarife ne dersiniz, hadi birlikte bakalım. 🤗

Bebeğiniz 8.ayını doldurduktan sonra bu tarifi ona rahatlıkla verebilirsiniz. 😇

 

Ispanak Mutluluğu Malzemeleri

  • 150 g (yaklaşık 6-8 dal) ıspanak 🥬
  • Yarım patates 🥔
  • 1 pişirilmiş yumurta sarısı* 🥚
  • 1 çay kaşığı tereyağı 🧈
  • 30 ml Bebelac Çocuk Devam Sütü **

 

Ispanak Mutluluğu Hazırlanışı

  • Önce patatesi yıkıyoruz, soyuyoruz ve küp küp doğruyoruz. 🥔🔪
  • Akan su altında iyice yıkadığımız ıspanak ile patatesi buharda pişiriyoruz. 🌫️
  • Diğer yandan yumurtayı kaynatıyoruz ve sarısını kenara alıyoruz.
  • Ispanak, patates, pişirilmiş yumurta sarısı, tereyağı ve Bebelac Çocuk Devam Sütünü çatalla eziyoruz. 🌪️

Ve bebişimizin ‘Ispanak Mutluluğu’ hazır, afiyet olsun. 😊 💛

Bu tarifle bebişimizi protein, A ve C vitamini, folik asit, potasyum, demir ve lif açısından zengin bir şekilde beslemiş olacağız. 😊

 

Öneriler

* Yumurtanın beyazı alerjen olduğu için 1 yaş öncesi verilmemelidir.

** Bebeğiniz için en üstün besin anne sütüdür, eksikliğinde doktorunuza danışınız.

Daha fazla tarif için buraya tıklayabilirsiniz.

CEPBEBE

Bebeğinizin gelişimi ve beslenmesi ile
ilgili değerli bilgiler için ücretsiz
kısa mesaj servisimiz

üye ol
Bize Sorun Canlı Yardım