Sebzeli Balık Malzemeleri

• 1 balık filetosu
• Yarım havuç
• Yarım soğan
• 1 diş sarımsak
• 1L su
• Karabiber
• Karanfil
• Defne
• Kekik

Sebzeli Balık Hazırlanışı

* Bir tencereye, yuvarlak kesilmiş havuç, bir karanfil, doğranmış soğan, sarımsak, baharat ve balığı alarak üzerini geçecek kadar suyu koyun.
* Tuz ve karabiberi de ekleyin, orta ateşte pişirin. 

Öneriler

* Balık genel olarak demir ve iyot kaynağıdır.
* Balığın iyice pişmiş olmasına dikkat edin.