Sebzeli Balık Malzemeleri

  • 1 balık filetosu
  • Yarım havuç
  • Yarım soğan
  • 1 diş sarımsak
  • 1L su
  • Karabiber
  • Karanfil
  • Defne
  • Kekik

Sebzeli Balık Hazırlanışı

* Bir tencereye, yuvarlak kesilmiş havuç, bir karanfil, doğranmış soğan, sarımsak, baharat ve balığı alarak üzerini geçecek kadar suyu koyun.
* Tuz ve karabiberi de ekleyin, orta ateşte pişirin. 

Öneriler

* Balık genel olarak demir ve iyot kaynağıdır.
* Balığın iyice pişmiş olmasına dikkat edin.

CEPBEBE

Ücretsiz SMS servisi ile bebeğinizin
gelişimi ile ilgili bilgiler alabilirsiniz

üye ol
Bize Sorun Canlı Yardım