Bebeklerimize küçük yaşta sağlıklı beslenme alışkanlığını kazandırmak ve birçok besinin tadını tattırmak çok önemli. 1 yaşını dolduran bebişiniz ve sizin için ailece yiyebileceğiniz müthiş bir akşam yemeği önerimiz var; Sebzeli Balık! 😋

Sebzeli Balık Malzemeleri

• 1 balık filetosu 🐟
• Yarım havuç 🥕
• Yarım soğan 🧅
• 1 diş sarımsak 🧄
• İsteğe göre karabiber, karanfil, defne, kekik gibi baharatlarla da yemeğinizi tatlandırabilirsiniz.

Sebzeli Balık Hazırlanışı

• Bir tencereye yuvarlak kesilmiş havuç, doğranmış soğan, sarımsak, baharatları ve balığı alıyoruz. Üzerini birkaç parmak geçecek şekilde su ilave ediyoruz. 💧

Karışımımızın iyice piştiğinden emin olduktan sonra yemeğimiz hazır. 👩‍🍳

İşte bu kadar pratik. 😊 Bebişlerimize afiyet olsun. 💛

Bu tarif ile birlikte bebişlerimiz A ve C vitamini, potasyum, kalsiyum, omega-3’ten zengin beslenmiş olacaklar. ✔️

Bebeğiniz için balık seçerken mutlaka taze ve mevsiminde olmasına ve yüzey balıklarından seçmeye dikkat edebilirsiniz. 😊

Daha pek çok lezzetli tarife ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.