Bebeklerimizin beyin ve göz gelişimi için hem sağlıklı hem de lezzetli bir tarife ne dersiniz? 😊 Bu tarifimizi bebeğiniz 9 ayını doldurduktan sonra rahatlıkla verebilirsiniz. 🤗
Somonlu Tatlı Sebzeler Malzemeleri
- 1 küçük boy patates 🥔
- Yarım havuç 🥕
- Yaklaşık havuç miktarı kadar balkabağı 🎃
- 1 dilim somon 🐟
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 🥄
Somonlu Tatlı Sebzeler Hazırlanışı
- Patates ve havucu soyarak yıkıyoruz ve doğruyoruz. 💦🔪
- Balkabağını yıkıyoruz, çekirdeklerini çıkarıp kabuğunu soyuyor ve doğruyoruz. 💦🔪
- Önce sebzeleri buharda pişiriyoruz. Sebzelerin pişmesine yakın balığımızı da tencereye ekliyoruz. 👩🍳
- Yemeğimiz piştikten sonra 1 tatlı kaşığı zeytinyağını ekliyoruz.
Ve bebişimizin Somonlu Tatlı Sebzeleri hazır, afiyet olsun. 🥰💛
Bu tarifle birlikte bebişinizi A, C ve B12 vitaminleri, potasyum, kalsiyum, lif, demir, omega 3’ten zengin bir öğünle beslemiş olacaksınız. 😊
Somonlu Peynirli Sebzeli Lazanya tarifi için buraya tıklayabilirsiniz.
