Bebeklerimizin beyin ve göz gelişimi için hem sağlıklı hem de lezzetli bir tarife ne dersiniz? 😊 Bu tarifimizi bebeğiniz 9 ayını doldurduktan sonra rahatlıkla verebilirsiniz. 🤗

 

Somonlu Tatlı Sebzeler Malzemeleri

  • 1 küçük boy patates 🥔
  • Yarım havuç 🥕
  • Yaklaşık havuç miktarı kadar balkabağı 🎃
  • 1 dilim somon 🐟
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 🥄

 

Somonlu Tatlı Sebzeler Hazırlanışı

  • Patates ve havucu soyarak yıkıyoruz ve doğruyoruz. 💦🔪
  • Balkabağını yıkıyoruz, çekirdeklerini çıkarıp kabuğunu soyuyor ve doğruyoruz. 💦🔪
  • Önce sebzeleri buharda pişiriyoruz. Sebzelerin pişmesine yakın balığımızı da tencereye ekliyoruz. 👩‍🍳
  • Yemeğimiz piştikten sonra 1 tatlı kaşığı zeytinyağını ekliyoruz.

Ve bebişimizin Somonlu Tatlı Sebzeleri hazır, afiyet olsun. 🥰💛

 

Bu tarifle birlikte bebişinizi A, C ve B12 vitaminleri, potasyum, kalsiyum, lif, demir, omega 3’ten zengin bir öğünle beslemiş olacaksınız. 😊

 

Somonlu Peynirli Sebzeli Lazanya tarifi için buraya tıklayabilirsiniz.

CEPBEBE

Bebeğinizin gelişimi ve beslenmesi ile
ilgili değerli bilgiler için ücretsiz
kısa mesaj servisimiz

üye ol
Bize Sorun Canlı Yardım