Bebeklerin çoğu hayata başladığı ilk aylarda gaz sancısı yaşayabilir. Gaz sancısı yaşayan bebek ayaklarını karnına doğru çekerek ağlar. Bebeğiniz gaz sancısı yaşamasını tamamen engelleyemezsiniz belki ama sancısını azaltmak için ona yardımcı olabilirsiniz.
Bebeğiniz neden gaz sancısı çekiyor?
- Bebeklerin dünyaya tam olarak gelişmemiş bir mide-bağırsak sistemi ile gelmesi gaz sancılarının ana nedeni olarak bilinir.
- Gaz sancıları genelde bebekler 2-3 haftalıkken başlar, 4-6. haftalarda daha da sıklaşır ve 3. aydan sonra yavaş yavaş azalır.
- Hafif ya da şiddetli karın ağrısıyla ağlayan bebeğinizin ağlama esnasında daha fazla hava yutması, sancısının şiddetini arttırır.
- Doğum esnasında yaşanan birtakım zorluklar da bebeğinizin gaz sancısı yaşamasına neden olabilir.
- Sizin yaşadığınız olumsuz duygular bebeğinizin gaz problemini tetikleyebilir.
- Endişelenmeyin, gaz sancısı bebeğinize zarar vermez ancak verdiği fiziksel ağrı nedeniyle onu rahatsız ve huzursuz eder.
- Eğer emzirdiğinizde bebeğiniz hala ağlıyorsa gazı olduğu için ağlıyor olabilir.
- Bebekler ilk aylarda sık ağladıkları için ne için ağladığını anlamak biraz zor olabilir. Siz aç olduğu için ağlıyor sanabilirsiniz ama belki de gaz sancısından dolayı ağlıyordur.
Peki, bebeğinizin gaz sancısı çektiğini nasıl anlarsınız?
- Bebeğiniz ayaklarını karnına doğru çekerek ağlıyorsa
- Emmek istediği halde kısa bir süre sonra huzursuz olup emmeyi bırakıyorsa
- Emdikten sonra sakinleşmiyorsa
- Karnı sert ve şiş görünüyorsa gaz sancısı yaşıyor olabilir.
Gaz sancısının artmasına neler neden olabilir?
- Ek gıdaya erken başlanması
- Düzensiz beslenme
- Yetersiz ya da aşırı sıvı tüketimi
- Şekerli su verilmesi
- Nişastalı gıdalarla çok erken aylarda tanışma
- Bebeğinize beslenme yoluyla temas eden iyice temizlenmemiş ürünler (şişe, kaşık, vb)
- Altının uzun süre ıslak kalması
- Bulunduğu ortamın aşırı sıcak veya soğuk olması
- Bebeğin kundaklanması veya uzun süre aynı konumda yatırılması
Bebeğinizin gaz sancısı çekmesini engelleyebilir misiniz?
- Bebeğinizin sindirimi için en uygun besin anne sütüdür. Mümkün olduğunca anne sütü ile besleyin.
- Emzirme aralığınız en az 2 saat olsun ki ilk emdiği sütü bebeğiniz sindirebilsin ve gaz yapmasın.
- Bebeğinizin karnını sıkan ve baskı yapan kıyafetler giydirmeyin.
- Bebeğinizin yatış pozisyonunu ara sıra değiştirin.
- Emzirme sonrası direkt yatırmayın. Her beslenme sonrası mutlaka gazını çıkarın.
- Sakin olduğu ve gaz sancısı çekmediği bir sırada karnına masaj yapın. ADIM ADIM KELEBEK MASAJI
- Kendiniz için doktorunuza danışarak rezene çayı kullanabilirsiniz.
- Emzirme döneminde siz de yediklerinize dikkat edin. Acılı ve baharatlı yiyecekleri yemek listenizden çıkarın. Ayrıca gaz yapan lahana, karnabahar, brokoli, kuru baklagiller gibi gıdalardan uzak durun.
Gaz sancısı çeken bebeğinizi nasıl sakinleştirebilirsiniz?
- Bebeğinizi sakinleştirmek için önce sizin sakin olmanız gerekir.
- Bebeğinizin kendini güvende hissetmesi ve sizin sıcaklığınızı hissetmesi acısını hafifletecektir.
- Ona sarılarak karnınızın üstüne yatırabilirsiniz ve ninni söyleyebilirsiniz.
- Kucağınızda sallayabilirsiniz.
- Bebek arabasında ileri geri hareket ettirebilirsiniz.
- Karnına ılık havlu koyabilirsiniz.