Hamileliğiniz boyunca eşinizin duyguları sizin duygularınızdan daha geri planda kalabilir. Eşiniz belki bunu size hiç belli etmiyordur ama unutmayın o da en az sizin kadar heyecanlı, hassas ve endişeli olabilir.
Bebeğinizin varlığını ilk hissettiğiniz andan itibaren annelik duygusunu yaşamaya ve bu mucizeye inanmaya çalışıyorsunuz değil mi? Peki, hamilelik hormonlarının etkisiyle siz duygularınızı yoğun yaşarken ve tüm sevdikleriniz etrafınızda pervane olmuşken eşiniz ne durumda dersiniz?
Hamilelik dönemi boyunca hem sizin değişen hormon dengenize hem de eşinizin karmakarışık duygularına birlikte göğüs germeye ne dersiniz? Onu bu dönemde bir başına tüm heyecan ve endişeleriyle baş başa bırakmak hiç adil olmaz değil mi?
Eşinizin hamiliğiniz boyunca ne tür kaygılar yaşadığını merak ediyor musunuz?
Gelelim eşinizin bu dönemde yaşadığı endişelere… Siz bebeğinize odaklanıp onun için endişelenirken eşiniz hem sizin hem de bebeğiniz için endişeleniyor olabilir. İşte eşinizin kafasını kurcalayan sorulardan bazıları…
- Bebek doğduktan sonra eşim bana eskisi kadar vakit ayıracak mı?
- Hayatım eski düzenine dönecek mi?
- Bebeğimin masraflarına yetişebilecek miyim?
- Cinsel hayatımız eskisi gibi olacak mı?
- Hamilelik döneminde yaşanan cinsellik bebeğe zarar verir mi?
- İyi bir baba olabilecek miyim?
- Doğum nasıl gerçekleşecek? Bebeğimiz sağlıklı doğacak mı?
Gelelim tüm bu kaygıların üstesinden gelmek için birlikte neler yapabileceğinize…
Babalar da anneler kadar hassas
- Bundan 15-20 yıl öncesine kadar babalar hamilelik dönemine ve doğum sürecine günümüzdeki kadar dahil değillerdi.
- Artık devir değişti ve babalar da bu sürece ve annenin heyecanına ortak oluyorlar. Hatta bazı babalar en az anneler kadar hassas olabiliyor.
Eşinizi hamileliğinize ortak edin
- Bu dönemde eşinizin kendini ikinci plana atılmış ve önemsiz hissetmemesi için hamileliğinizin her anına her duygunuza onu da dahil etmeniz iyi olabilir.
- Evet, hamile olan sizsiniz ama bu bebek ikinizin. Onun duyguları da çok önemli.
- Her şey sizin bedeninizin içinde oluyor ve bebeğinizle sürekli iletişim halinde olan sizsiniz. Eşiniz ise olan biteni dışarıdan seyrediyor. Eşinizi de bu sürece mümkün olduğu kadar dahil edin, hamileliğinize ortak olsun.
- Doktor randevularınıza birlikte gidin, bebeğin tekmelerini birlikte hissedin, birlikte alışverişe çıkın.
- Kaygı ve endişelerinizi paylaşın, birbirinize destek olun, konuşun, kısacası anne baba olmaya birlikte hazırlanın.
Cinsel problemleriniz hakkında açıkça konuşun
- Hamilelik dönemi boyunca belki de eşinizin yaşadığı en büyük kaygılardan biri cinsellik konusu.
- Eşiniz bebeğe zarar verme endişesi ile cinsellikten kaçınabilir.
- Bunun için sizi takip eden doktorunuza birlikte gidin ve cinsellik konusunda ondan bilgi alın.
- Cinsellik konusunda birbirinizle konuşmaktan çekinmeyin, rutin doktor muayenelerinizde mutlaka cinsellik ile ilgili aklınıza takılan soruları sorun.
- Siz bu konuda ne kadar rahat olursanız eşiniz de kendini bir o kadar rahat hisseder.
- Normal doğum sonrası eşiniz cinsel isteksizlik yaşayabilir.
- Tüm bu sorunların üstesinden birbirinizle açıkça konuşarak ve endişelerinizi paylaşarak gelebilirsiniz.