Malzemeler

2 küçük pırasanın beyaz kısmı
20g mezgit filetosu
3 çorba kaşığı irmik
Sarımsak
Soğan
Maydanoz
1 tatlı kaşığı zeytinyağı

 

Hazırlanışı

* Pırasaları yıkayın ve doğrayın.
* Küçük bir tencereye soğuk su koyun, pırasanın beyaz kısmını sarımsak, maydanoz ve soğan ile haşlayarak pişirin. * Pişme bitmeden önce balığı da sebzelere ekleyin ve pişirmeye devam edin.
* Diğer yandan irmiğe bir miktar kaynar su ilave ederek şişirin.
* Hepsi piştiğinde, irmiği sebzeli balık karışımı ile karıştırın ve krema ekleyin.
* Yıkanmış maydanoz dalı ile süsleyin.
* Bebeğinizin Pırasalı Mezgit Filetosu hazır.

 

Öneriler

* Bebeğinize verilecek balık miktarını öğrenmek için doktor tavsiyelerine bakınız: 10g 6 aydan itibaren, 20g 8 aydan itibaren, 30g 12 aydan itibaren.
* Dilerseniz farklı bir balık da kullanabilirsiniz.

CEPBEBE

Ücretsiz SMS servisi ile bebeğinizin
gelişimi ile ilgili bilgiler alabilirsiniz

üye ol
Bize Sorun Canlı Yardım