Pırasalı Mezgit Filetosu  Malzemeleri

  • 2 küçük pırasanın beyaz kısmı
  • 20g mezgit filetosu
  • 3 çorba kaşığı irmik
  • Sarımsak
  • Soğan
  • Maydanoz
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Pırasalı Mezgit Filetosu Hazırlanışı

* Pırasaları yıkayın ve doğrayın.
* Küçük bir tencereye soğuk su koyun, pırasanın beyaz kısmını sarımsak, maydanoz ve soğan ile haşlayarak pişirin. * Pişme bitmeden önce balığı da sebzelere ekleyin ve pişirmeye devam edin.
* Diğer yandan irmiğe bir miktar kaynar su ilave ederek şişirin.
* Hepsi piştiğinde, irmiği sebzeli balık karışımı ile karıştırın ve krema ekleyin.
* Yıkanmış maydanoz dalı ile süsleyin.
* Bebeğinizin Pırasalı Mezgit Filetosu hazır.

Öneriler

* Bebeğinize verilecek balık miktarını öğrenmek için doktor tavsiyelerine bakınız: 10g 6 aydan itibaren, 20g 8 aydan itibaren, 30g 12 aydan itibaren.
* Dilerseniz farklı bir balık da kullanabilirsiniz.

CEPBEBE

Ücretsiz SMS servisi ile bebeğinizin
gelişimi ile ilgili bilgiler alabilirsiniz

üye ol
Bize Sorun Canlı Yardım