Koronavirüsten korunmak için evde kal diyerek bir süredir bebeğinizle dışarı çıkmadınız. Sadece biraz daha evde vakit geçirip bazı koronadan korunma kurallarına dikkat etmeniz yeterli olacak, sonrasında ailece açık havanın keyfini çıkaracaksınız 😊 Peki bebeğinizi Covid-19 yani koronavirüsünden nasıl koruyabilirsiniz? Cevabına hemen birlikte bakalım 😉

Koronavirüs Nasıl Yayılır?

Aklınızda olsun, Covid-19 yani yeni tip korona virüs, gripte olduğu gibi öksürme ya da hapşırma esnasında yayılan tükürükle bulaşabilir. Ayrıca koronavirüse yakalanmış bir kişiye ya da o kişinin dokunduğu yerlere dokunmak da hastalığın bulaşmasına neden olabilir. Bu nedenle temizlik kurallarına dikkat etmeniz çok önemli 😉 Covid-19 yani koronavirüsten korunmak için dikkat etmeniz gereken 10 temel kural vardır:

1. Evden çıktığınız zaman sosyal mesafelenmeye, yani insanlarla aranızda en az 1 ya da 2 metre olmasına dikkat etmelisiniz. Sosyal mesafelenme ile ilgili detaylı bilgi almak için “Bebeğinizi Korona Virüsünden Korumanın Sırrı: Sosyal Mesafelenme” başlıklı yazımıza göz atabilirsiniz.

2. Evinize döndüğünüzde ellerinizi en az 20 saniye sabun ile yıkamaya özen gösterebilirsiniz. Parmak araları ve elinizin arkasını da köpüklemeniz önemlidir. 🧼

3. Dışarı ile temas eden kıyafetlerinizi 60 ila 90 derece arasında normal deterjanla yıkamalısınız 👕

4. Marketten aldığınız gıdaların paketlerini mutfak dolabına yerleştirmeden önce temizleyebilirsiniz.

5. Hapşırırken ya da öksürürken tek kullanımlık bir mendile ya da dirsek içinizi kullanarak ağzınızı kapatabilirsiniz.

6. Bebeğinizin hijyenini sağlamak için ellerini sık sık yıkayabilirsiniz. Odasını ve oyuncaklarını da doğal temizlik ürünleri ile temizleyebilirsiniz. Bebeğinizin odasında kullanabileceğiniz temizlik ürünleri hakkında bilgi almak için ¨Bebek Odası Temizliğinde Kullanabileceğiniz Doğal Temizlik Ürünleri¨ başlıklı yazımızı okuyabilirsiniz.

7. Bebeğinizi koronavirüsten korumak için onu eşiniz ve varsa kardeşi dışında kimse ile görüştürmemeye özen gösterebilirsiniz. Aile görüşmelerinizi bir süre telefonda görüntülü konuşmaya çevirebilirsiniz. Unutmayın; aileniz ve sevdiklerinizle özlem gidereceğiniz mutlu günler sizi bekliyor 😉

8. “Korona virüsünden nasıl korunulur?” sorusunun cevaplarından birisi de aile sofranızda gizli  😉 Özellikle minik bebeğinizin bağışıklık sistemi yeni yeni geliştiği için onun beslenmesine özen göstermenizde fayda var.

9. Bebeğinizi emzirebilir, anne sütü vermenin mümkün olmadığı durumlarda ise çocuk devam sütleri çocuk devam sütü ile besleyerek bağışıklığının güçlenmesine yardımcı olabilirsiniz. Bebeğinizi besleyeceğiniz çocuk devam sütünün içerisinde folik asit, A, B12, C, D vitaminleri, prebiyotik bileşenler bulunmasına özen gösterebilirsiniz. Minik bebeğinizin bağışıklık sisteminin güçlü olması, hastalıklara karşı mücadele edebilmesi demek 😊

10. Ailenizin bağışıklığını güçlü tutmak için de uyku düzeninize dikkat edebilir, evde hafif spor hareketleri yapabilir ve evinizde mayaladığınız yoğurt ya da kefir gibi fermente gıdaları tüketebilirsiniz. Ailenizin bağışıklığını güçlü tutmak için de uyku düzeninize dikkat edebilir, evde hafif spor hareketleri yapabilir ve evinizde mayaladığınız yoğurt ya Lezzetli yoğurt tarifi için ¨Yoğurt¨ tarifimize göz atabilirsiniz😉

Ailece mutluluk ve sağlık dolu günler geçirmenizi dileriz.😊