• Anne sütünü artırmak için neler yapmalı?

    -Bol bol sıvı tüketin. Süt üretiminde sıvının rolü büyüktür. Günde 3-3,5 litre sıvı tüketmeye dikkat edin.
    -Gün içinde sık sık emzirmeye özen gösterin. Emzirme sıklığınız süt üretimi arttırma konusunda yardımcı olacaktır.
    -Annenin psikolojisi, süt üretiminde çok önemlidir. Sütünüzün azaldığı dönemlerde moralinizi bozmayın ve kendinizi motive edici aktiviteler yapın.
    -İyi ve sağlıklı uyuyun.
    Tüm bunlara rağmen sütünüz yetersiz ise mutlaka doktorunuza danışın.
     

Bize Sorun Canlı Yardım