Kış mevsiminde havaların soğumasıyla birlikte bebeğinizin beslenmesinde de farklı yöntemlerle bebeğinizin bağışıklık sistemine katkıda bulunabilirsiniz. Bebeğinizin bağışıklık sistemi güçlenmesi hasta olmasını engeller.

İşte bebeğinizin kış mevsiminde beslenmesindeki püf noktaları

• Emziriyorsanız bebeğinizi en iyi koruyacak besin anne sütüdür. Düzenli olarak emzirmeye devam etmelisiniz. Emzirme yöntemlerini için tıklayın. 
• Ek gıdaya geçiş yaptığınız 6. ayını doldurmuş bebeğinize sebze püreleri verebilirsiniz. 
• Özellikle kış aylarında daha çok çorba tüketebilirsiniz. Evde yapacağınız besin değeri yüksek çorbalarla bebeğinizi sıcak tutabilirsiniz. 
• Et ve kıyma; protein, demir ve çinko yönünden zengindir. 9. ayından itibaren kıyma ve püre şeklinde olan eti bebeğinizin yemeklerine ve çorbalarına ekleyebilirsiniz. 
• Bebeğinize 9. ayından itibaren, tavuk ve balık etlerini de püre yaparak yedirebilirsiniz. 
• Nohut, kuru fasulye, mercimek gibi bakliyatlar lif bakımından zengin besinlerdir. 6. ayını dolduran bebeğinize bakliyatları püre halinde yedirebilirsiniz.
• Bebeğiniz hasta ise, normalden daha fazla emzirmeniz yardımcı olabilir. Bebeğiniz iştahsız ise beslenmeye daha çok teşvik edecek yöntemler deneyebilirsiniz. Böylece bağışıklık sistemine yardımcı olarak hastalığı daha kolay atlatmasına yardımcı olabilirsiniz.
• Bebeğinizin beslenmesinde kullandığınız tüm malzemelerin hijyenine dikkat etmelisiniz.